Psikoterapi adalah serangkaian metode
berdasarkan ilmu-ilmu psikologi yang digunakan untuk mengatasi gangguan
kejiwaan atau mental seseorang.
Tujuan psikoterapi :
1. Memperkuat motivasi
klien untuk melakukan hal yang benar
2. Mengurangi tekanan
emosional
3. Mengembangkan potensi
klien
4. Mengubah kebiasaan
5. Memodifikasi struktur
kognisi
6. Memperoleh pengetahuan
tentang diri
7. Mengembangkan kemampuan
berkomunikasi dan hubungan interpersonal
8. Meningkatkan kemampuan
mengambil keputusan
9. Mengubah kondisi
fisik
10. Mengubah kesadaran
diri
11. Mengubah lingkungan
sosial.
Dengan adanya internet sedikitnya
dapat mempermudah kita untuk mencoba serangkaian tes-tes psikoterapi, karena
internet memberikan sambungan (jangkauan yang sangat luas). Jaringan yang terjamin
merupakan jaringan global sehingga akses data dan informasi tidak dibatasi oleh
waktu ataupun tempat. Dibandingkan dengan membeli buku atau majalah asli
penelusuran informasi melalui internet (terutama mengenai psikoterai) jauh
lebih murah, apalagi pada saat ini banyak situs-situs yang menyediakan jasa
informasi secara Cuma-Cuma.
Sumber :
